避免夫妻争吵，这件小事有没有解决至关重要！

中国青年报社调中心曾经做了一份调查，关于夫妻两个人有没有因为做家务而吵过架的。

很有意思的是，数据显示80后夫妻中，超过一半人都表示因为家务分工的问题和配偶争吵过，只有37.2%的人没有争吵过。

难怪美国有一篇调查文章里面说：“除了忠诚和性，合理的处理家务，是排在影响幸福程度的第三位”。

家务这样的小事，却有如此重要的影响力，听上去是不是很令人惊讶？

但这其实并不奇怪，毕竟这占据了家庭日常生活的一大部分，而现实中，又往往是妻子承担了绝大多数的家务。

可如果大多数家务只分担到一个人头上，不仅仅身体会劳累，心理上难免产生不公平的感觉：

我站着洗碗，你躺着看电视，还指手画脚，天天这样，谁能不气？

另一方面，男人把所有的家务推给老婆，难道就能开心了吗？

也不是，当一个家庭里妻子总是充满怨气，丈夫的心情难免会受影响，最后只会导致两个人都不开心。

这样说来，难不成，家务真的成了一个无法化解的难题了？

其实也不是，我们可以看看如何破解家务难题。

1调整自己的观念

积极心理学的研究表明：重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。

因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说：

我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。我有了你，真的感觉很幸福。

如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢？

最怕的就是，当他主动擦地了，结果却被你指责擦得不干净；当他主动洗碗了，你怪他不会洗，浪费水。

所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

2做好有效的规划和沟通

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢？

如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，约定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。

如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

比如我们笼统地说一句，把房间收拾干净。

半个小时之后，可能只是看到厨房的碗洗干净了，地上的灰尘，房间里乱哄哄的衣服，还是原封不动。

所以我们要说：1个小时之内，我们把地拖好，把碗洗好，把衣服整理好。

而且一定要选择好沟通的时机，比如在对方正在打游戏正关键的时候，我们沟通家务的事情，对方的状态一定是：没听到+不耐烦+恼火。

这样的沟通时机就是不合适的，正常人都会觉得不开心和烦躁。

以及，在老公做完家务之后，就算他做得不够好，也千万不要说嫌弃的话，如“你洗个碗都洗不干净，早知道我就自己洗了”之类的。

你可以这样说：“我和姐妹们说你会主动分担家务，她们都好羡慕我找到这么体贴的老公呢，不过可能是你以前没有做过，还有些小细节没有注意到，下次我教你，相信老公这么聪明一定学得很快。”

这样说，能够让他在做家务的过程中得到自豪感，慢慢地，他自然就会越来越喜欢做了。

一方面是观念上要改变过来，把家务看成是增加夫妻双方亲密感的一个好的机会，而不是生活的负担。

另一方面是行动上我们要合理划分家务的种类，能借力就借力，不能借力，就要增加干家务的乐趣。

其实，对于两个相爱的人来说，做家务从来就不是一件麻烦的事情，因为你多做，TA就少做，TA就会轻松一些，为了自己爱的人，多做一些又何妨？

爱，本身就是希望对方变得更好。

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