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所属分类:心理治疗
【来访者基本情况】:女48岁,近几年遭遇事情心理出现问题,不信任任何人总怀疑别人善意还是敌意。胡思乱想朋友圈和别人的话过分关注。比如别人说做人透明真诚这样的话,透明真诚让自己一次又一次被伤害;比如电话监听和被手机跟踪这个事到底是不是真的?怀疑没有人真心对自己。
怀疑
小谢在留言中说自己不信任任何人觉得没有能力保护自己,别人总是用各种方式在教她如何做人?她特别反感!渐渐从2015年开始,与同学因言语过于傲慢话里不实之词从而得罪全班人,从此结下误会与深深的怨恨!从此抱怨心理过多,朋友却反复的提醒她不要遗忘这个事儿做人要诚实反复的提醒她,甚至联系了所有认识她的人【女儿、老师、同学、家长,婆家人、娘家人、亲戚表妹等】以极端的方式去帮助她改正错误。后来接触学习心理学后,明白了:这个错误怎么才能算是改正过来?怎么样才能让他们满意现在我?明白没有必要让其他人满意,没有必要改成别人眼中非得真成非得透明,要保护自己。
保护
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