做人到底应不应该真诚透明？我是不是精神和人品都不好

【来访者基本情况】：女48岁，近几年遭遇事情心理出现问题，不信任任何人总怀疑别人善意还是敌意。胡思乱想朋友圈和别人的话过分关注。比如别人说做人透明真诚这样的话，透明真诚让自己一次又一次被伤害；比如电话监听和被手机跟踪这个事到底是不是真的？怀疑没有人真心对自己。

怀疑

小谢在留言中说自己不信任任何人觉得没有能力保护自己，别人总是用各种方式在教她如何做人？她特别反感！渐渐从2015年开始，与同学因言语过于傲慢话里不实之词从而得罪全班人，从此结下误会与深深的怨恨！从此抱怨心理过多，朋友却反复的提醒她不要遗忘这个事儿做人要诚实反复的提醒她，甚至联系了所有认识她的人【女儿、老师、同学、家长，婆家人、娘家人、亲戚表妹等】以极端的方式去帮助她改正错误。后来接触学习心理学后，明白了：这个错误怎么才能算是改正过来？怎么样才能让他们满意现在我？明白没有必要让其他人满意，没有必要改成别人眼中非得真成非得透明，要保护自己。

保护