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所属分类:心理治疗
心理学家阿德勒说过,“世界很单纯,人生也一样。不是世界复杂,而是你把世界变复杂了。”
想让自己的内心更强大,想过更好的生活,请记住以下十句话。
第一句:学会微笑
微笑,一个多么简单的动作,只需要将嘴角轻轻地上扬,就能展示一个开心的表情。
没有人会为你的痛苦买单,心情是自己的,时刻提醒自己:笑一笑,没什么大不了!
那些爱笑的人并非没有痛苦,只不过他们善于把不快乐推一推,好好享受当下。
无论如何,开心也是一天,不开心也是一天。好日子,是自己过出来的。
好风景,自己的笑容才是最美的风景。
第二句:学会自我欣赏
你的成绩不够优秀,你长得不够好看,你赚钱能力总是没有别人行......
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