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所属分类：心理治疗
亲爱的自己：
当年多少荒唐事，如今都成下酒菜。
千江有水千江月，万里无云万里天。
正如大曾所说，往事已成过往云烟。人生就是一个饱经沧桑、历经磨砺的过程。
谁都会老去。可谓：“揪不住的时光，衔不住的岁月。”
可是有些事情，总是在经历过后才懂得；有些道理，总是过了段时间才懂得。
关于生活
时间告诉我：人生是一个哭着走来，笑着离去的过程。
漫漫人生路，透着沧桑，含着沉香。你只管迎着朝阳前行，走出自己的精彩。
毕竟，生活中没有彩排，每一秒钟都是现场直播。
时间告诉我：享受生活，别把最好的留到最后。
观察身边之美，比如和亲人伴侣一起散散步，出去旅旅游……
学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或沉浸在未来。
关于健康
时间告诉我：身体健康，就是最大的本钱。
富贵荣华，身外之物；平安健康，才是根本。
正如亦舒所说：“我的归宿就是健康与才干。”
很多东西，真的只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是，健康也如是。
时间告诉我：学会控制情绪。
中医常说：过喜伤心，盛怒伤肝，悲痛伤肺，思虑伤脾，恐惧伤肾。
人的身体是一切的根本。而最好的养生之一就是：控制好自己的情绪。
关于心态
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