忘不了一个女人时，不必刻意断联，做好这些事也就放下了

原标题：忘不了一个女人时，不必刻意断联，做好这些事也就放下了

男人在和女人交往时，被女人身上的特质所吸引，对女人付出过真情，期待和女人开花结果，过上幸福的生活，为此，男人努力过，付出过，真心地对待过女人。

然而，女人最后却厌倦了和男人在一起的生活，不想践行她对男人的誓言，要求和男人“好聚好散”，在这个时候，男人常会感到痛心，却又不得不面对失恋给自己带来的“失落感”。

男人真心爱过一个女人，想忘记她，常是一件很难办到的事情，男人越是想忘记女人，越是发现“忘不了”，男人提醒自己放下女人，反而会更加想念女人，这就是“白象效应”，有时候，刻意忘记一个女人，或刻意和女人断联，反而会强化对女人的思念之情，最后往往会使男人放不下这个女人。其实，对男人来说，忘不了一个女人时，不必刻意断联，做好这些事也就放下了。

1.树立一些新的生活目标，把所有的注意力放在目标上。

男人和女人分手后，若是经常把注意力放在女人身上，时常翻看女人赠送给自己的礼物，睹物思人，经常去一些和女人一起去过的场所，缅怀过去；抑或，男人总是提醒自己不要和女人联系，这些都会强化男人对女人的思念之情。

在这个时候，男人要懂得转移注意力，要懂得从头开始，首先，男人要妥善处理好女人在赠送给自己的礼物，将这些尘封起来，其次，男人要重新树立自己的生活目标，要懂得把注意力从女人身上转移到自己的生活目标上。

当男人为生活目标而努力时，全神贯注地做着自己的事业，时间一长，男人自然会慢慢把女人放下了。

2.物色新欢，多认识一些异性，并从中找寻适合自己的伴侣。

男人在和女人分手之后，若是经常怀恋和女人在一起的岁月，总是想着女人的好，不愿意开始新的恋情，男人最后常会沉浸在失恋的苦楚中不可自拔，最后男人会离幸福生活越来越远。

在这个时候，男人要懂得面对现实，不必刻意和女人断联，稍稍收拾心情，重新开始自己的恋情，若是遇到合适的异性，就大胆追求。

当男人沉浸在新的恋情之中，感受着爱与被爱，男人经常带着“新欢”出去玩，做着一些浪漫而有情趣的时间，时间一长，男人也就慢慢把“前任”给淡忘了。

3.发展自己的兴趣爱好，不断提升自己，让自己变得更加优秀。

男人和女人分手后，若是不懂得自我反省，总是想着女人，或觉得自己是一个“受害者”，对女人充满着怨言，总是想着和女人“断联”，总是想着尽早把女人给忘记，然而，男人最后常会放不下这个女人，因为他心有不甘，期待女人能够主动挽回他，对此，男人常会打心里感到煎熬。

在这个时候，男人要懂得自我反省，要想想女人离开自己的原因，而不是一味抱怨，或刻意和女人断联，心里却有卑微地等着女人回来找他。

同时，男人要懂得“发展自己”，努力让自己变得更加优秀，当男人变得足够优秀了，也就有足够的勇气面对现实了。

结束语：

在一段感情中，男人付出过真心，却没有被女人珍惜，女人和男人提出了好聚好散，这对男人的打击会很大，男人却不懂得面对现实，因为这段感情已经“消亡”，不复存在，已经不是男人所能控制的，男人常会感到忧伤。

男人用情越深，越会感到痛苦，在这个时候，男人常会想着放下这个女人，然而，男人越是刻意和女人断联，越是刻意不去想女人，最后往往会越发放不下这个女人，这就是“白象效应”。

在这个时候，男人应该坦然一点，既然“刻意”和女人断联，并不能斩断对女人的思念之情，不如将这段感情放在一边，用心做好其他事情，或为新目标而奋斗，或开始新的恋情，或培养好的兴趣爱好，时间一长，男人便会慢慢放下这段感情了。