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所属分类:心理治疗
2020伊始,视乎给所有人另外一种视觉,大家多么希望,能否重新开始。孤独始料未及,然而很多人不能接受在这样本该举国欢庆,全家团圆的时候非要独处,几近崩溃。
能够享受独处,也愿意拥抱人群
既然无法摆脱,何不傲然正视呢?不妨学会和孤独相伴,和平相处。这是一个可以学会让自己一个人过得更好的机会。你若一个人,请打开一本书,请做顿自己喜欢吃的菜,请整理好自己的房间,这些事往往可以让你心灵回归自然回归平静。
很多人都说智慧总在独处的时候悄然而来,独处之时是惶恐,独处之后是成长!请感谢自己的一次独处。
延迟性满足,一定要记得满足
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