为什么我们在恋爱中容易患得患失？

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患得患失是既活在过去又活在未来，是抑郁和焦虑的综合体。

听起来好像很严重，难道我们就不该患得患失吗？

患得患失是人的正常反应，总有人会强调这么反应导致过激，甚至进一步认为是别人做得不够好，其实我们经常会对未知生活产生一点遐想，没必要过分紧张过度更不应该受到不公正的对待，很多事没有对错之分，也不应该被批判。

但是恋爱中是一个具体的事情，就有了合适和不适合之分，在恋爱中一旦患得患失过度，那么这段感情也就充满着不确定性。

假设你和男友刚谈恋爱，男友对你很好，如果你没有忧患意识（患得患失），你很可能就蹬鼻子上脸，特别享受对方给你的好，会不把对方对你的好放在心上，换来最后的分手。

而你如果有了忧患意识，你知道对方对你好不是天经地义，既然你得到了什么你必然也要学会给对方反馈（付出），因为感情是需要两个人共同努力经营，不是谁的单方面付出。