为什么一看书就头痛，三分钟热度！不是意志力不强，而是方法不对

书籍是人类进步的阶梯——高尔基

书籍可以说是整个人类文明的巨大财富，在书籍上可以学到技能，可以学到经验，可以使自己意念通达，陶冶情操。但是为什么很多人一拿起书就头大，十几分钟过后就如坐针毡。

这时候不仅羡慕那些一拿起书就废寝忘食的人，他们就像饥肠辘辘的人看到面包一样，不禁会问自己，自己想要成为这样的人怎么就那么难呢？

阅读时三分钟热度

昨天和一个朋友聊天，他说他一天很无聊，因为疫情的影响，每天都待在家里，除了看电视剧，还是看电视剧，有时候想拿起书来看吧，最多十几分钟就歇菜了，实在是难以坚持啊!

期间聊天还聊到我们的一个共同的朋友，那个朋友每天都要学习到深夜一点左右，即便是白天要上班，依然学习不止，所以才短短一年，薪水和职位都犹如坐火箭一般，蹭蹭的往上蹿，不仅在感叹，每天这样学习那可不是白学的啊！

后来我因为好奇，我就问我这个朋友看什么书，他告诉我说是看以前从学校里带出来的书，我当时就奇怪了，我说你这些书在学校里没学吗？他说没学好。

我当时说了一句话："你在学校有老师给你上课你都没学好，足见你对它跟本就不感兴趣，现在拿起来学可能是因为工作后认识到读书的重要性而强迫自己拿起来学，或者因为内心有点不甘。你对这类书没兴趣，你怎么能看得长呢。"

我的这个朋友是想培养阅读的习惯，不至于浪费大好的时光，窥一斑而知全豹，相信有很多人存在这样的想法和痛点，那就是三分钟热度，以至于自己都开始怀疑自己的意志力是不是不行，自控力不够好等等。其实要想培养阅读的习惯，方法很重要。不是强迫自己每天胡乱的看一点就能养成的，需要一定的方法。阅读的书籍对于习惯的养成十分重要